Lumbalgia durante la práctica del windsurfing

Abstract

El windsurfing es, posiblemente, el deporte náutico más practicado hoy en el mundo. Pero tiene un aspecto negativo: las lesiones que provoca. Existe poca experiencia al respecto y la información no es abundante. Por estas razones, los autores realizaron una encuesta clínica a 55 personas que pratican este deporte para comprobar la incidencia de tales afecciones, especialmente de la lumbalgia, así como las razones de su presentación, muy frecuente entre ellos. Hallaron que el 66 % habían padecido dolor lumbar después de su práctica. Concluyen que la adopción de una postura incorrecta, motivada por el poco dominio de la técnica, el no poseer una buena preparación física previa y no efectuar un calentamiento muscular antes de cada sesión, constituyen las principales causas de las lesiones y molestias musculares causadas por la sobrecarga que debe enfrentar el sistema muscular, especialmente la región lumbar